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Corsi formativi di ginnastica ritmica - Ritmica Nervianese – Ginnastica Ritmica a Nerviano

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I Nostri Corsi di Ginnastica Ritmica
La nostra proposta formativa è pensata per accompagnare ogni ginnasta nel suo percorso di crescita, partendo dal gioco e dal divertimento nei primi anni di vita fino al raggiungimento dell'alta competizione agonistica.
Ginnaste che si allenano con i piccoli attrezzi in palestra
Corsi Base e Promozionali

Baby Gym (3 - 5 anni)
(Corso da 1 ora alla settimana)
Il primo approccio al movimento attraverso il gioco e la magia della musica. Nel corso Baby Gym, i più piccoli sviluppano coordinazione, equilibrio e schema motorio di base in un ambiente vivace, sicuro e stimolante. È il percorso ideale per imparare a muoversi nello spazio ed esplorare i primi piccoli attrezzi in totale allegria.

Ginnastica Formativa
(Corso da 2 ore alla settimana)
Un percorso educativo completo dedicato all'apprendimento delle basi della ginnastica ritmica. Attraverso esercizi a corpo libero e l'utilizzo dei 5 attrezzi (fune, cerchio, palla, clavette, nastro), le ginnaste sviluppano mobilità articolare, flessibilità, senso del ritmo ed eleganza, ponendo le fondamenta fisiche e tecniche per il loro futuro sportivo.

Ginnastica Promozionale
(Corso da 5 ore alla settimana)
Dedicato a chi desidera approfondire la disciplina e vivere le prime esperienze di confronto e spettacolo. Il gruppo Promozionale permette di perfezionare la tecnica degli attrezzi ed eseguire le prime combinazioni coreografiche, unendo impegno, spirito di squadra e partecipazione ad esibizioni e gare amatoriali o promozionali.

Super Gym
(Corso da 6 ore alla settimana)
Il corso pensato per ginnaste motivate che dimostrano attitudine, passione e volontà di intensificare la preparazione. Con un lavoro più mirato sul potenziamento, sulla flessibilità e sulla maestria d'attrezzo, la Super Gym rappresenta il ponte ideale tra la ginnastica di base e l'ingresso nel settore agonistico.

Settore Agonistico

I corsi agonistici sono riservati alle atlete selezionate dallo staff tecnico che intraprendono un percorso di allenamento strutturato, mirato alla partecipazione a campionati federali regionali e nazionali.

Agonistica Silver
(Corso da 9 ore alla settimana)
Un settore in cui tecnica, determinazione e passione si fondono per affrontare gare di federazione ad alto livello competitivo, suddivise per fasce d'età:
  • Allieve: Il primo passo nel mondo agonistico. Si lavora sulla precisione esecutiva, sull'espressività e sulla costruzione delle prime routine di gara individuali e di squadra.
  • Junior: Fase di maturazione tecnica e artistica. Si introducono elementi di maggiore difficoltà corporea e maneggi complessi degli attrezzi, sviluppando tenacia e consapevolezza.
  • Senior: Il vertice del settore Silver. Le ginnaste esprimono massima padronanza tecnica, eleganza e padronanza di pedana, affrontando l'attività agonistica con grande maturità e dedizione.

Agonistica Gold
(Corso da 20 ore alla settimana)
Rappresenta l'eccellenza della ginnastica ritmica. Un percorso di altissima specializzazione per atlete che affrontano ritmi di allenamento intensi per competere nei campionati Gold di massimo livello.
  • Allieve: Preparazione di altissimo livello mirata alla costruzione di basi corporee ed attrezzo d'eccellenza, valorizzando il talento e la mobilità sin dalla giovane età.
  • Junior: Perfezionamento di routine ad alto contenuto tecnico, difficoltà elevate e forte impatto coreografico, in linea con i codici di punteggio internazionali.
  • Senior: Il livello massimo della disciplina. Atlete complete che esprimono la sintesi perfetta tra atletismo eccezionale, arte, maestria d'attrezzo e presenza scenica su pedane di rilievo nazionale.









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Per capire se il corso formativo è il percorso più adatto, proponiamo sempre una breve valutazione tecnica e un confronto con la famiglia.

Compila il modulo qui accanto indicando l’età della ginnasta, l’esperienza precedente e gli orari preferiti: la segreteria ti ricontatterà per proporti la soluzione più adeguata e, se necessario, fissare una prova.

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News e risultati gare
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Ritmica Nervianese è un’associazione sportiva dedicata alla ginnastica ritmica, con corsi per bambine, ragazze e adulti di diversi livelli. Il sito offre a soci e famiglie tutte le informazioni utili su corsi, orari, sedi, quote, documenti e le ultime news con risultati delle gare.
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